というわけで

自分の体調を記録するのである

昨日は一日中使い物にならなくて
早めに帰った。
そのまま薬を飲まずにぱたり。

朝はパンとコーヒー
血圧と心のお薬

午前中はフラフラして最悪だったが
午後は持ち直す。
持ち直すと言っても100%元気というわけではなく、
70%といったところか。
一応仕事はこなせるが、疲労を呼び込まないために、適度に休みながらやってる。

昼は蕎麦をたべた。